CONTRA EL STRESS, la música nos puede salvar, la música nos salva.

Ayer me decía un amigo que acababa de fallecer de un infarto un compañero de trabajo de cincuenta años, con dos hijos pequeños. Y después me hablaba del enorme stress que se sufre actualmente en las empresas para cumplir los objetivos. La pandemia ha dejado una crisis económica de grandes dimensiones que todavía seguirá dando grandes disgustos. Y el stress se ha convertido en una pandemia, haciéndose cada vez más fuerte y más peligroso, empujado por el tiempo líquido que vivimos, según el filósofo polaco Zygmunt Bauman, donde ya no tenemos valores sólidos y perdurables sino volubles y cambiables.

En los últimos cinco años de actividad diaria en la empresa, desde 2010 hasta 2015, tuve un correo electrónico que le llamaba “Contra el Stress”, y que enviaba regularmente a los colaboradores y a clientes cercanos, proponiendo que dedicaran unos minutos de su tiempo a la música que adjuntaba, o a algún video interesante. Por entonces el whatssap no se usaba mucho en las empresas, para mi éste correo fue el precursor del grupo de difusión bachpuccinithebeatles. 

A todos los que siguen en activo les recuerdo la importancia de controlar el stress, y les propongo que dediquen unos minutos todos los días a si mismo, con la música o con otro tema que guste. Aquí les propongo algo de música.

 

AGAINST STRESS, music can save us, music saves us.

Yesterday a friend told me that a fifty-year-old co-worker with two young children had just died of a heart attack. And then he told me about the enormous stress that is currently being suffered in companies to meet the goals. The pandemic has left a major economic crisis that will still be very upset. And stress has become a pandemic, becoming ever stronger and more dangerous, driven by the liquid time we live, according to the Polish philosopher Zygmunt Bauman, where we no longer have solid and lasting values but fickle and changeable.

In the last five years of daily activity in the company, from 2010 to 2015, I had an email called «Against stress», and that I regularly sent to collaborators and close customers, proposing that they devote a few minutes of their time to the music that he attached, or to some interesting video. At the time whatssap was not widely used in companies, for me this mail was the precursor of the bachpuccinithebeatles broadcast group. 

To all those who are still active I remind you of the importance of controlling stress, and I propose that you dedicate a few minutes every day to yourself, with the music or with another theme that you like. Here’s some music.

MUSICA :

1.- CANCION NAPOLITANA, para aliviar el alma

2.- HAUSER, Violonchelo, Bésame mucho

3.- DEAN MARTIN, 1948, Everybody loves somebody.

4.- CANCIONES NAPOLITANAS de Fausto Cigliano

5.- HAUSER & CAROLINE CAMPBELL, Violonchelo y Violín, Czardas de Vittorio Monti.

6.- CAETANO VELOSO y MARIA BETHANIA, Tristeza de Jeca. 2013

7.- LUIS PASTOR, LOURDES GUERRA, PEDRO PASTOR, Mi Libertad.

8.- THE BEATLES, Oh Darling, 1969

9.- GIACOMO PUCCINI, Himno a Roma.

10.- JOHAN SEBASTIAN BACH, Suite numero 1 Violonchelo.

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