COVD19, se queda entre nosotros. Cuidarse adecuadamente. Stays with us. Taking proper care of yourself

«El Jefe del grupo médico que se ocupa de las Enfermedades Infecciosas, de la Universidad de Maryland, EE.UU., Yohan Faheem dice:»

1. Es posible que tengamos que vivir con C19 durante meses o años, NO se asuste. Por eso, NO arruine su vida. Aprendamos a vivir con esta realidad.

2. NO hay medicinas que puedan destruir el virus C19 que ha atravesado las paredes celulares.

3. Lavarse las manos y mantener una distancia física es el mejor método de protección.

4. Si, en su casa, no tiene un paciente C19, NO es necesario que desinfecte su casa.

5. Las bolsas de supermercado y/o bolsas de plástico, las estaciones de servicio, los carritos de compras y los cajeros automáticos NO causan infecciones. Lávese las manos, viva su vida como de costumbre.

6. C19 NO es una infección alimentaria. Está asociado con gotitas infecciosas como la gripe, NO hay riesgo demostrado de que el C19 se transmita al pedir comida.

7. Si usa muchos antialergicos o padece infecciones virales, puede perder el sentido del olfato, estos son síntomas inespecíficos de C19.

8. Una vez que llegue a casa, NO necesita cambiarse de ropa inmediatamente y ducharse. La limpieza es una virtud, no la paranoia.

9. El virus C19 NO vuela por el aire. Esta es una infección respiratoria que requiere un contacto cercano, para replicarse.

10. El aire está limpio, puede caminar por parques y lugares públicos (solo mantenga su distancia física de otras personas para protegerse).

11. Solo use jabón común contra C19, NO necesita jabón antibacteriano, esto es un virus, no una bacteria.

12. NO tiene que preocuparse por sus encargos de comida. Pero puedes calentar todo en el microondas, si quiere estar más tranquilo.

13. La posibilidad de llevar el C19 a casa en sus zapatos es como recibir un rayo dos veces al día. He trabajado contra virus durante 20 años, las infecciones por gotas NO se propagan así.

14. NO puede protegerse de los virus consumiendo vinagre, jugo de caña de azúcar y jengibre. Es solo por inmunidad, no por medicina.

15. El uso de una mascarilla durante mucho tiempo interfiere con su respiración y niveles de oxígeno. Úselo solo en lugares concurridos.

16. Usar guantes también es una mala idea; el virus puede acumularse en los guantes y transmitirse fácilmente si se toca la cara. Es mejor lavarse las manos con regularidad.

17. El Sistema Inmunológico se debilita mucho al vivir siempre en un ambiente estéril. Incluso si estamos tomando suplementos y/o medicamentos que estimulan el sistema inmunológico, salga regularmente de su casa al parque y/o playa o a cualquier otro lugar al aire libre.

La Inmunidad aumenta con la EXPOSICIÓN A LOS PATÓGENOS, no al sentarse en casa y consumir alimentos fritos y/o picantes y/o dulces y bebidas gaseosas.

 

 

Dr. Faheem Younus from the University of Maryland in America, head of the Infectious Disease Clinic. tweets facts about Covid-19, He Tweets We will live with Covid19 for months. Let’s not deny it or panic. Let’s not make life unnecessarily difficult. Let us learn to be happy and live with that fact.

The virus will not reduce its effect in the summer. It’s summer in Brazil and Argentina, but the virus is spreading rapidly. You cannot destroy Covid19 viruses that have penetrated the cells by drinking too much water, you will just go to the toilet often.

Washing hands and keeping a distance of 1,8 meters is the best method of protecting against the virus. If you don’t have a Covid19 patient at home, there is no need to disinfect the surfaces in the house.

Cargo packages, petrol pumps, shopping carts or ATMs do not cause infection. Wash your hands, live your life as usual. Covid19 is not a food infection. This is associated with drops of infection like flu. There is no documented risk of Covid19 being transmitted by ordering food.

Entering the sauna does not kill Covid19 viruses that have penetrated the cell. You can lose your smell with many allergies and viral infections. This is a non-specific symptom for Covid19.

Once we get home, we don’t need to change clothes and shower urgently. Purity is a virtue, not paranoia. Covid19 virus does not hang in the air. This is a drip infection that requires close contact. The air is clean, you can walk around the gardens (keeping the distance) in the parks.

Covid19 does not separate race or religion, it is passed on to all people. It is enough to use normal soap against Covid19 by not necessarily using antibacterial soap. The virus is not a bacteria anyway.

You don’t have to worry about your food orders. But if you want you can heat it up a bit in the microwave. The chance to bring Covid19 home with your shoes and getting sick is the same as getting hit by lightning twice a day. I’ve been working against viruses for 20 years, drip infections don’t spread like this.

You cannot be protected from the virus by drinking / eating vinegar, sumac, soda and ginger. Wearing gloves is a bad idea, the virus can accumulate on the glove, it can easily be transmitted if you touch your face. It’s best to wash your hands.

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